Massagepistol, massageboll och massageolja
Stela och spända muskler kan bero på en mängd olika orsaker. Stelhet och spänningar kan uppstå i samband med träning, att vi har sovit i en obekväm position, att vår arbetsställning inte är tillräckligt ergonomisk – eller att vi helt enkelt har spänt oss i samband med oro eller stress. Att tänka igenom hur vi använder kroppen (och att stärka den genom träning!) är viktigt, men det finns också direkthjälp att få när vi upplever ömma muskler och stela axlar. Med massageredskap (så som massagepistol, massagekudde eller massageboll) kan vi öka blodcirkulationen och stimulera bindväven vid området. Hos oss på Life handlar du massageredskap tryggt och smidigt från varumärken som Swedish Posture, Jobout, Life Exclusive, Better You och Weleda.
Rätt massageredskap för dig
Vilket massageredskap som just du ska välja beror på vilken effekt du söker och vilket användningsområde som gäller. Vår egen fotmassör ökar blodcirkulationen i fötterna, förhindrar spända muskler och kramper och är enkel att använda hemma eller på arbetet. En massagepistol är mer allsidig, och kan användas där du behöver det för stunden; mjuka upp stela muskler i ryggen, axlarna eller nacken – eller varför inte massera lår eller vader efter träningspasset? Massagepistol Mini från Swedish Posture är lätt att använda och transportera, och är på så vis enkel att plocka fram under dagen. En massageboll kan också användas när du upplever stelhet – men också i förebyggande syfte för att motverka musarm.
Vilken massageolja är bäst?
När du väljer massageolja är det naturligtvis en fråga om doft; doftnoter av lavendel och rosmarin är vanligt förekommenade bland massageoljor och har fina egenskaper för att ge vårt sinne balans. Vilken massageolja som just du föredrar, är också en smaksak för önskad effekt. En massageolja kan ha värmande egenskaper, så som Weleda Massage Oil eller Life Liniment, och musklerna upplevs då smidiga vilket är perfekt inför ett tufft träningspass. Annan massageolja verkar främst för att bibehålla en mjuk och smidig hud, exemplarisk för avslappnande massage. Här vill vi tipsa om Weleda Relaxing Body Oil.
Och du, prata gärna hälsa med oss! Kontakta kundtjänst eller besök någon av våra butiker.
