1. Fukta ögonen
Använd tår-ersättningsdroppar. Om du använder dem ofta, satsa på droppar utan konserveringsmedel.
2. Fukta luften
En luftfuktare gör luften inne ögonvänligare. En skål med vatten på elementen hjälper också.
3. Skydda mot blåst
Undvik fläktar, luftkonditionering, hårtorkar och cigarettrök direkt i ögat.
4. Ta paus
Om ögonen blir torra när du läser eller sitter vid dator eller mobil, ge dem en paus. Tillför fukt genom att blinka eller gnida ögonen.
5. Ät Omega 7-tillskott
Life Omega-7 innehåller vitamin A som bidrar till normala slemhinnor i ögon, näsa, mun och underliv.
6. Prova Life Blueberry Vision
Life Blueberry Vision innehåller även extrakt av ringlomma, ögontröst, svartavinbär och druvkärnor samt flera vitaminer och mineraler, däribland vitamin A (från naturligt betakaroten) och zink (aminosyrekelaterat) som bidrar till att bibehålla normal synförmåga.
Källa: Vårda Ögonklinik
