Att basta är som träning för kroppen eftersom pulsen stiger och hjärtat får jobba mer. Din kropp arbetar hårt för att hålla huvudet kallt och du börjar svettas mycket. Många upplever en fräschare och renare hud efteråt. Djup uppvärmning av kroppen kan också göra dina muskler och leder mjukare och förbättra rörligheten. Många upplever mer energi och bättre sömn efter användning.
Under 6 veckor använde vår testperson Hennie bastun Radiant Health Infraröd bastu, som är en portabel och lättmonterad bastu. Det enda du behöver för att använda den är ett eluttag.
