Förr eller senare finns de där. Rynkorna. Linjer som vittnar om att vi pratat, skrattat och fundersamt rynkat våra pannor. Går de över huvud taget att undvika? Svaret är både ja och nej.
– De första rynkorna vi får är mimiska linjer som dröjer sig kvar, och dem får vi helt enkelt leva med. Men andra fina linjer i hyn kan absolut reduceras, och framför allt förebyggas, säger Ing-Marie Svensson, hudterapeut med inriktning på naturlig hudvård.
– Men det är aldrig så enkelt som att bara köpa en bra kräm. Huden är vårt största organ, så självklart måste vi mata den med bra byggstenar även från insidan. Med sund kost, lagom motion och god sömn kan du bevara en vacker hy längre.
