Bloggar, onlineforum och Pinterest är alla fulla av DIY (Do It Yourself) inom skönhet just nu. Knepen och recepten är många och förespråkare över hela världen tipsar om allt från enkla kroppspeelings till avancerade sätt att göra sitt eget hårvax. Ingredienserna hämtas med fördel i skafferiet och burkarna med kokosolja, matchapulver och honung får helt nya användningsområden.
Trenden hänger ihop med ett ökat intresse för miljöfrågor och konsumtion och även en vilja att ha kontroll över innehållet.
Många skönhetsbloggare hämtar därför inspiration från sin mormor och mormors mor, som inte hade lika många färdigblandade skönhetsprodukter i butikerna att välja mellan.
Självklart handlar det också om att ta hand om sig själv. Att njuta av egentid i soffan med en egenblandad ansiktsmask (som till och med går att äta). Får vi föreslå den med matchapulver? Pulsen sänks, hjärnkontoret tystnar och andningen lugnar ned sig. Och du kan njuta av ditt helt naturliga hemmaspa.
Text: HANNAH SJÖSTRÖM
Journalist och aktuell med boken Naturligt snygg.
1. Tvättolja med kamomill
Tvättar du huden med för starka tvålar kan hudens pH-balans rubbas vilket kan ge torr och irriterad hud. Visste du att det är betydligt hälsosammare att tvätta kroppen med olja? Var inte orolig, du blir ren!
Du behöver:
• 2 dl olja (oliv-, mandel-, avocado-, jojoba- eller ricinolja)
• Kamomillte
Gör så här:
• Ta fram en tom flaska och häll i oljan.
• Koka kamomillte och låt det stå och dra i 5 min.
• Häll i cirka 1 dl kamomillte i flaskan med olja.
• Skaka – redo att användas!
2. Ansiktsmask med mandelmjölk
Mandelmjölk är superfood för huden och innehåller magnesium och selen. Dessutom är mandelmjölk en källa till E-vitamin och D-vitamin.
Du behöver:
• 5 matskedar mandelmjölk
• 2 matskedar jojobaolja
Gör så här:
• Blanda ingredienserna i en skål.
• När du har fått en smidig blandning kan du applicera masken på ansiktet och samtidigt massera huden lite.
• Låt den sitta på i cirka 20 minuter innan du tvättar av den med ljummet vatten.
3. Ansiktsmask med matchapulver
Matchate och matchapulver är verkligen i ropet just nu. De gröna bladen från matchabusken är proppade med klorofyll och innehåller höga halter polyfenoler. Inte konstigt att japanerna har druckit matchate i årtusenden.
Du behöver:
• 1 matsked matchapulver
• ½ matsked vatten
• ½ tesked kokosolja
Gör så här:
• Koka upp lite vatten.
• Blanda matchan med vatten och kokosolja tills du har en smidig pasta.
• Applicera masken på ansiktet, använd en borste så går det lättare. Låt den verka i 20 minuter.
• Häll upp en kopp matchate och njut!
• Tvätta av masken med en ljummen tvättlapp eller ljummet vatten.
4. Kroppsskrubb med kokosolja
Kokosolja funkar både att äta och att använda som hudvård. Dels innehåller den antibakteriella komponenter, men den har också mjukgörande egenskaper. Den här skrubben är ljuvlig – och säker att äta!
Du behöver:
• ½ dl kokosolja
• 1 dl kokossocker
• 1 tsk kanelpulver
Gör så här:
• Värm upp kokosoljan så att den blir riktigt mjuk och lätt att arbeta med.
• Blanda i kokossocker och kanel.
• Häll upp allt i en glasburk med bra lock.
• Massera huden med skrubben och skölj sen av. Njut av det mjuka och väldoftande resultatet!
5. Naturlig krämdeodorant
Ett av de allra trendigaste DIY-projekten just nu är att göra sin egen deodorant. Många vill skippa aluminium och väljer att blanda en krämig deo med bland annat kokosolja.
Du behöver:
• 0,5 dl kokosolja (kallpressad på burk)
• 0,5 dl bikarbonat (tar bort dålig lukt)
• 0,5 dl majsstärkelse, t ex Maizena (suger upp fukt)
• Eventuellt några droppar eterisk doftolja
Gör så här:
• Smält kokosolja genom att ställa burken i ett vattenbad med varmt kranvatten.
• Rör ner de övriga ingredienserna och blanda ordentligt.
• Låt det stelna till en kräm som du sedan smörjer i armhålan som deodorant.
6. Ansiktsskrubb med honung
Honung innehåller antibakteriella ämnen, samt mjölksyra som ger huden en lätt peelingeffekt. Det unika med manukahonung är att den är rik på det bioaktiva ämnet methylglyoxal och den kan användas för både invärtes och utvärtes bruk.
Du behöver:
• 1 matsked manukahonung
• 3-5 droppar färsk citronsaft
Gör så här:
• Blanda ingredienserna.
• Massera in dem i ansiktet under minst en minut.
• Låt peelingen sen sitta kvar i ansiktet i minst 5 minuter.
• Massera medan du sen sköljer av med ljummet vatten. Voila, ny lyster till hyn!
