9 sätt att använda din vetekudde på
En vetevärmare, även känd som vetekudde, är en oslagbar värmekälla, men visste du att den också kan användas för att kyla? Här är 9 smarta användningsområden.
Vete innehåller vatten och har därför god värmelagringskapacitet. Men en vetevärmare kan vara så mycket mer än bara en värmekälla när du fryser. Vetekornens jämna, behagliga värme och tyngd hjälper kroppen att slappna av i en stressig vardag. Och vetekuddar kan dessutom förvaras i kylskåpet!
Här är 9 smarta sätt att använda din vetevärmare:
1. Vetevärmare för stela axlar
Tillbringar du mycket tid framför datorn? En varm vetevärmare över axlarna kan hjälpa till att lindra spänningar. Värmedynans tyngd motverkar tendensen att dra upp axlarna i en spänd statisk position.
2. Vetevärmare för bättre hållning
Vikten av en vetekudde över axlarna kan också fungera som en påminnelse om att sitta med bättre hållning. Använd den t.ex. vid stillasittande kontorsarbete. Den behöver då inte värmas upp.
3. Vetevärmare före massage
Att använda en värmekudde före en massage är en bra genväg till att värma och mjuka upp musklerna innan de ska knådas.
4. Vetekudde på magen
Värmen hjälper kroppen att slappna av och kan vara skön att lägga på magen vid behov. Det finns även vetebälten som du spänner runt bålen.
5. Vetekudde mot solsveda
Bränd i solen? Lägg din vetekudde i frysen och låt den sedan kyla ned de drabbade, solsvedda områdena.
6. Vetekudde efter träning
Efter ett hårt träningspass är det skönt att lägga vetekudden på de ansträngda musklerna.
7. Vetekudde på pannan
En kyld, svalkande vetekudde kan också vara skön att lägga över huvudet vid behov.
8. Vetekudde vid förlossning
En vetevärmare kan vara ett fint komplement att ta med till BB inför förlossningen.
9. Vetekudde vid amning
Under den första tiden när man ammar kan man få ont i brösten. Då är det skönt att lägga på vetekudden.
