Guide till god maghälsa
Allt börjar med en bra magkänsla. När vi upplever motsatsen – att magen knorrar eller är i obalans – kan det påverka vår livskvalitet. Lyckligtvis finns det flera sätt att bibehålla en lugn och harmonisk mage.
Ett normalt immunförsvar – börjar i magen? Faktum är att uppåt 80% av kroppens immunsystem sitter i anslutning till mag-tarmkanalen. En balanserad tarmflora – eller tarmbiota, som det också kallas – är därför viktigt för att vår kropp ska kunna bekämpa yttre bakterier, liksom överväxt av den inre, sämre sortens bakterier.
Här har vi samlat artiklar och tips inom maghälsa. Du är också varmt välkommen att besöka din lokala butik för att prata maghälsa med oss.
