Life Magnesium

Magnesium är den fjärde rikligast förekommande mineralen i människokroppen och finns representerat i kroppens alla celler. En vuxen kropp innehåller ca 28 g magnesium varav ca 60-65% finns lagrat i benstommen, 35-40% i muskler och vävnader och ca 1% i kroppsvätskorna. En del av benmassans magnesiumförråd används som buff ert för att jämna ut eventuella fluktrationer i kroppsvätskorna. Magnesium har en roll i över 300 biologiska och enzymatiska funktioner i kroppen.

Magnesium finns i mat som: sojabönor, nötter, frön, torkade fikon, vetegroddar, citroner, grapefrukt, mörkgröna grönsaker samt i nötter och frön. Tanniner, oxalater och fytinsyra är ämnen som hämmar upptaget av magnesium.

Fördelar med Magnesium:
- bidrar till att minska trötthet och utmattning
- bidrar till elektrolytbalansen
- bidrar till normal energiomsättning
- bidrar till nervsystemets normala funktion
- bidrar till normal muskelfunktion
- bidrar till normal proteinsyntes
- bidrar till normal psykologisk funktion
- bidrar till att bibehålla normal benstomme
- bidrar till att bibehålla normala tänder
- har en roll i celldelningsprocessen

Dosering

1 tablett dagligen i samband med måltid eller strax före sänggående.

Rekommenderad dosering bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för varierad kost. Tänk på vikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Förvaring

Torrt, i normal rumstemperatur. Oåtkomligt för små barn.

Ingredienser

Magnesium (magnesiumoxid, magnesiumsalter av citronsyra (magnesiumcitrat)), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat, croscarmellose, magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid).

*Dagligt referensintag